赤ちゃんへの扇風機の風の当て方は?クーラーの温度は?

赤ちゃん 扇風機 当て方

夏の暑い時期は、扇風機やクーラーを駆使して涼みますよね。

でも赤ちゃんには扇風機の風やクーラーを駆使していて良いのでしょうか?風邪を引いてしまったり、体調不良になってしまうと、夜泣きがひどく一晩中看病しなくては・・そんな状況になってしまってはママ・パパが大変です。

扇風機やクーラーは使っていると快適だけど・・そんな不安や心配をお持ちの方のために調べてみましたので参考にしてください。

扇風機の当て方は?クーラーの風は?

赤ちゃんは大人より体温が高く、体温調節機能が未発達のため、脱水症状による突然死症候群なども最近耳にすることが増えましたよね。

少しでも快適に過ごすために扇風機やクーラーの活用は有効ですが、“赤ちゃんに扇風機やクーラーの風” を直接あてるのは避けるようにしましょう

何故かというと、風が直接当たることで体が冷えて風邪をひいてしまったり、冷えておなかを壊してしまったり、体内の水分が失われる原因になります。また乾燥してしまい皮膚にもよくありません。

扇風機の当て方については、直接風が当たらないようにし、微風か弱にして首振りにしたり、上へ向けたりして工夫してあげるとよいでしょう。

オススメの扇風機、グッズは?

今はただ寝ているだけの赤ちゃんも、発達に応じて活発に動き回るようになります。そうなってくると、家じゅうの手の届く、あらゆるところの探検や確認をはじめます。手の届く扇風機にも興味津々で、手を突っ込んだり倒したりボタンを押したり、壊したりもします。

そして一番怖いのは、稼働している扇風機の羽に指を入れ怪我してしまうこと。

そうした事故を防ぐために、指入れ防止のカバーネットはオススメですが、発達してくるとカバーネット自体を外してしまう、なんて事もあります。その場合には指が入らないタイプの扇風機もありますので探してみてくださいね。最近では羽のないタイプの扇風機もありますし、壁掛けの扇風機もありますよ!

値段は高いですが、ダイソンのエアマルチプライアー AM02NIBなどは羽がなく、赤ちゃんや小さなお子さんがいても安心です。

 

クーラーの温度は?寝具は?

赤ちゃん クーラー 温度

大人の快適な温度に設定すると、体の小さな赤ちゃんには寒すぎてしまうので、クーラーの温度は28℃位が丁度良いと言われています。このくらいの温度であればエコですし電気代も抑えられ大人にも嬉しいですよね。

一日中クーラーの効いた部屋にいると、温度の変化に適応しようとする能力が低下すると言われていますので、日中はクーラーに扇風機を併用したり、少し涼しい朝や夕方は窓を開けるなどしましょう。朝夕の涼しい時間は外にお散歩に行くのも良いですね。

赤ちゃんの就寝時についてですが、赤ちゃんは寝ると、大人以上に汗をかきますので、クーラーや扇風機のきいた部屋でもたくさん汗をかきます。

その際は、そのままにしておくと冷えてしまうので、お着替えをこまめにしてあげてください。ひんやりパッド冷却パッドを使うと、ひんやりして気持ちがいいですし、汗をかきづらくなりますよ。お腹だけは冷えないようにタオルケットをかけてあげてください。

まとめ

  • 赤ちゃんに扇風機やクーラーの風” を直接あてるのは避けるようにしましょう。
  • 扇風機選びは、指が入らないタイプの扇風機や羽のないタイプの扇風機、壁掛けの扇風機がオススメ。
  • 室温は28℃位が丁度良い。
  • 赤ちゃんが汗をかいたら、着替えはこまめに。

いかがでしたか?涼しいからと言って一日中、クーラーのきいた部屋で過ごすのは良くありません。昼間は少しでも快適に過ごして、涼しい時間帯はお散歩などに出かけ、暑い季節を楽しみましょう。

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